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Last Updated: 2021-03-11 22:48:09
El ritmo de vida que llevamos actualmente hace del Yoga, la Meditación y las Técnicas de Relajación, herramientas fundamentales para combatir el estrés, la ansiedad y la tensión acumulada, además de ser de gran ayuda en problemas como depresión, insomnio, etc.
The pace of life we currently doing the yoga, meditation and relaxation techniques, basic tools to combat stress, anxiety and tension built, besides being a great help in problems like depression, insomnia, etc.